Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 85.84g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Салат из Капусты и Огурца, Останкино Свинина Духовая. Dinner: Арахис, Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Йогурт Домашний, Салат из Капусты и Огурца, Равис Шницель Рощинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|