|
Как заметно сократить калорийность рациона: ✔️ Качественное целое антипригарное покрытие ✔️ Силиконовая кисточка. ✔️ Распылитель ✔️ Не лить масло из бутылки, а сначала в ложку, потом в блюдо Раньше я об этом даже не задумывалась) @eugesha.sdv
|
1740 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 116.92g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция, Котлеты куриные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Селяночка Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Перекресток Сыр Горноалтайский. Lunch: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Огурец, Котлеты куриные, Кабачок, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mirel Торт Три Шоколада, Олейна Масло Растительное , Окей Груша Конференс, Кабачок, Аквапродукт Скумбрия Гриль. more...
|
|
 Comments
Раньше я об этом даже не задумывалась, а зря, ведь калорийность масла составляет 899 ккал./100 г. Это не мало😅
Сейчас пользуюсь силиконовой кисточкой, очень удобно)
Присматриваюсь к распылителю масла. Но некоторые дают плохой отзыв, что он льёт струёй вместо пшика)
06 May 23 by member: Esha_Alex
|
Видела у одного блогера такой распылитель - давно им пользуется... Видимо зоро8. Правда фирму незнаю..
06 Dec 23 by member: Ане4каНН
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esha_Alex's Weight History
|