|
как же взять себя в руки... как только появилось хобби, так питание ушло на второй... а может ещё куда подальше... план🐷
|
70.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
438 kcal
|
Fat: 10.85g | Prot: 12.10g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|