Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 75.26g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Мандарины, Оливковое Масло, Soba Гречневая Лапша, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Kimpao Соба Гречневая Лапша, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|