Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 113.39g | Carbs: 35.24g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Редис. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
"Форрест Гамп"'s Weight History
|