Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 114.23g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Свежие, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, ВкусВилл Салат Кейл, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Свежие, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Судак Филе на Коже, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|