Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
176.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 60.56g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Свинина, Магнит Яблоко Гренни Смит, Bio Баланс Кефирный 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Фасоль Стручковая, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechca00's Weight History
|