|
Deze week intermittent fasting met een eetraam tussen 12.00 uur en 18.30/19.00 uur! Door het ontbijt in de vakantie te skippen meer ruimte voor kcal rijke maaltijden/ snacks met de kinderen in de meivakantie! Verder best actief geweest!
|
1457 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 98.68g | Carbs: 148.58g.
Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mazzetti Balsamico Azijn, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gemengde Ijsbergsla Extra, Gevulde paprika Oostenrijks, Komkommer (met Schil). Dinner: AH Gerookte Zalm, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Kipfilet Gerookt, AH Koolhydraatarm Brood, AH Zuivelspread Bieslook Light, We Care Tortilla Wraps, AH Gebraden Rosbief, AH Snoepgroente Worteltjes, Rucola Sla, Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Snacks/Other: Aardbeien, Käsekuchen. more...
|
|
 Comments
Het gewicht is ivm beetje uitslapen wel later gewogen in de vakantie dan tijdens werkweken, even rekening mee houden volgende week.
06 May 23 by member: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|