|
Доброе утро! М,да. Начинаем свой тернистый путь. Так дальше не пойдет.
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 36.58g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара, Семена Чиа, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Молочная Кухня Йогурт Питьевой 3,2%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Агеевский Сухари Сахарные с Ароматом Ванили Luxe. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Tornado Торнадо Актив, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Чернышихинские Колбасы Колбаса Русская, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|