Ol'ga Volk's Journal, 05 May 23

Добрый вечер!
Суточная сводка по питанию. Строго завтрак, обед, ужин. 10К шагов, интервал в питании 14/10. Сытно!

View Diet Calendar, 05 May 2023:
1529 kcal Fat: 116.10g | Prot: 88.87g | Carbs: 30.39g.   Breakfast: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Скумбрия Копченая, Велес Сало Белорусское, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром , Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения . Dinner: Браво Грудинка Свиная Соленая, Оливковое Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
1677 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ol'ga Volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.