|
знаете, что такое голод? это умять 250 г редиски и облизнуться, когда тарелка опустела. это считать отруби - пищей богов, а творог вообще чем-то космическим. и нет, конечно, я не питаюсь исключительно редиской и отрубями, я ем все, что влезает в дневную норму калорий. но
|
1500 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 146.59g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Английский, Leaftogo Collagen. Lunch: Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара , Alpro Coconut, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Английский. Dinner: Роял Какао-Порошок Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Other: Редис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лента Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Травяной Чай, Кофе. more...
|
|