Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 107.58g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Пятерочка Банан, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_vikaso's Weight History
|