Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
103.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 94.32g | Carbs: 207.28g.
Breakfast: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Ферма Сыр Моцарелла, Цархліб Батон Висівковий, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленая Итальянская, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Оливковое Масло, Куриное Филе, Своя Линия Суміш Овочева Італійська, Barilla Макароны Penne Rigate . Dinner: Маринадо Огурец Маринованный, Фарш, Hochland Сыр Чеддер, Торчин Соус Бургер, Київхліб Булочки Балтійські. Snacks/Other: Kronenbourg Blanc, Клубника, Ласунка Малюкам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|