Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 88.95g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Российский, Агуша Творог Детский Груша. Lunch: Постный Борщ, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Dinner: Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Картофель Запеченый. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Белая Дача Зелень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|