|
|
1029 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 46.39g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Твердые Конфеты, Творожный Десерт, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Натуральный Сыр, Томатная Паста, Гречка Вареная. Snacks/Other: Клубника, Печенье к Чаю, Шоколадные Вафли, Обычное Кофе. more...
|
|
3203 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freedom112's Weight History
|