|
|
1388 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 118.61g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 5%, ΠΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΠ°Π½Π°Π½, ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ. Lunch: ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» ΠΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΡΡΠΈΡΡ Ρ Π¦ΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ Π‘ΡΠΌΠ³ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Dinner: Π ΠΎΡΡΠ°Π³ΡΠΎΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡ ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈ, ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» ΠΠΎΠΆΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ (Ρ ΠΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ), ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ "ΠΠΎΠΆΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ" 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateR.🌸.'s Weight History
|