Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
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107 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1695 kcal
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Fat: 52.22g | Prot: 148.03g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Queijo Minas, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Mamão Formosa. Lunch: Nestlé Leite em Pó, Hortifruti Mamão Formosa, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Pachá Milho de Pipoca, Pão Doce, Queijo Minas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Vitafor Whey Fort Baunilha. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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elisane804's Weight History
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