뉴트니's Journal, 04 May 23

섭웨이 다이어트 꿀조합
빵 - 위트
치즈 - 아메리칸 치즈
야채 - 피클 할라피뇨 제외 난 올리브도 싫음..
소스- 레드와인식초, 소금, 후추
단백질 23g 포함 💓

View Diet Calendar, 04 May 2023:
864 kcal Fat: 24.50g | Prot: 58.78g | Carbs: 57.26g.   Lunch: 달걀, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 키친콤마 당근라페, 풀무원 통밀 또띠아, 닭가슴살. Dinner: 써브웨이 로스트치킨. Snacks/Other: 밀카 밀카무. more...

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