Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 79.17g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Piltti Päärynä, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Omenat. Lunch: Maitokahvi, Puhdistamo Natural Energy Drink, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Dinner: Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Ingman Pehmeä Rahka. Snacks/Other: Pirkka Kalkkunan Fileeleike, Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuunipala, Pirkka Kevyt Salaattijuusto 10%, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|