Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 72.01g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Останкино Дымовица из Лопатки, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде. Dinner: Причуда Печенье, Клубника, Маслины, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|