Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 61.56g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Банан, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|