Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 70.36g | Carbs: 223.69g.
Breakfast: Краскон Конфеты Саянские, Зефир в Шоколаде, Реми Груша Ред Барлетт. Lunch: Магнит Банан, Холодушка Холодец, Суперсуп Мясной Суп с Вермишелью , Каравай Лепёшка Сырная. Dinner: Зефир в Шоколаде, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлеб Черный, Листья Салата, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльвира теб's Weight History
|