Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 96.45g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чудо Печь Рижский Хлеб. Lunch: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Цезарь Салат. Dinner: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natysik3783's Weight History
|