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1632 kcal
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Fat: 65.13g | Prot: 148.47g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: サツマイモ, マイプロテイン Impact Whey Protein. Lunch: 焼き芋, 栗山米菓 瀬戸しお ゆず塩, ミートソース, 牛肉. Dinner: 生卵, 玉ねぎ, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Other: グリコ ジャイアントコーン スナッキーチョコ. more...
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2168 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 44 minutes, 基礎代謝 - 1 minute. more...
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Jo Bitoh.s's Weight History
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