|
Обед 1142 ккал
|
1142 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 58.42g | Carbs: 21.48g.
Lunch: ВкусВилл Эскалоп из Свинины, Кабачки, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Трески, Вареное Яйцо, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Огурец. more...
|
|
 Comments
Яйца, печень трески, зелень, авокадо, свинина, кабачки, мидии, огурцы, сливочное масло, масло авокадо
03 May 23 by member: Надежда solevc
|
А зачем столько калорий и масла? Вы же худеете.
03 May 23 by member: easilymom
|
Ой😌 а вы едите один раз в день?
03 May 23 by member: соHата
|
03 May 23 by member: Annageras1mova
|
а сколько каллорий в день вам нужно?
03 May 23 by member: kristifomi
|
Как хорошо, что в ваше КБЖУ все это входит👍👍
03 May 23 by member: nataliboyrova7173
|
🤦♀️может откроем некоторым тайну? что для того чтобы организм худел, его нужно кормить?
03 May 23 by member: светулек-svetulek
|
Я на кето. Кому интересно почитайте в инете, что это такое. Калории не считаю. Считаю только белок, жир и углеводы в процентах к белку. Ем один раз в день
03 May 23 by member: Надежда solevc
|
За шесть месяцев минус 26 кг
03 May 23 by member: Надежда solevc
|
Как вам удаётся кушать один раз в день ?😳
03 May 23 by member: евгения гофман
|
Ааа интервальное голодание… тоже пробовала, питалась раз в день, ничего вообще не считала, вес держался 54, ни падал, ни рос, ну я решила чёт не эффективно))) спустя три года вот я 65😹💪🏻 теперь вот ем 3-4 раза (по ощущениям) и считаю бжу) слишком полюбила есть:/
03 May 23 by member: дарьяна♡ ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
|
|
Надежда solevc's Weight History
|