Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 96.93g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Северная Долина Молоко 2,5%, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Магнит Авокадо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Болгарский Перец, Брокколи, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Перекресток Арбуз, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Kinder Bueno. Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Bruni Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Болгарский Перец, Agama Королевская Креветка XXL. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maritime12's Weight History
|