Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 58.02g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Черешня, Помидоры, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Грудка Куриная с Картофелем по-Домашнему. Lunch: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus Семена Подсолнечника, Калина Малина Сосиски Филейные , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Лобио. Dinner: Волков Фасоль Тушеная, Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaN_A's Weight History
|