Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 92.00g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Фрукты Грейпфрут, Живи Здорово Псиллиум, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Киви Голд, АТБ Банан, Красная Смородина, Roshen Згущене Молоко, Молокія Греческий Йогурт 8%, Mimimilk Творог 0,2%, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Комо Сыр Тенеро, Капуста Белокочанная, Руккола, АТБ Апельсин, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Каштан Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|