Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 28.32g | Carbs: 46.55g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лавка Пекаря Хлеб Столовый, Ашан Салат из Капусты, Огурца и Редиса, У Каждого Своя Деревня Творожный Десерт 7% со Вкусом Клубники . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|