Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 76.75g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Груша, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Евроспар Люля-Кебаб из Баранины, Свекла Вареная, Гречка Отварная, SPAR Голень Копченая. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erah0575's Weight History
|