Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 71.31g | Carbs: 226.65g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Good Food Семечки Подсолнечника, Причуда Торт Вафельный , Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Русское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Многозерновой. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Круглый Год Цукаты Ананаса, Тушёная Капуста с Индейкой, Хлебный Двор Ромашка. Dinner: Полюс Торт Вафельный, Магнит Икра Минтая Соленая, Каравай Хлеб Многозерновой. Snacks/Other: Pergale Шоколадные Конфеты, Фабрика Хлеба Ромашка, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|