Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2015
|
62.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 51.16g | Carbs: 214.95g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Красные Помидоры, Яблоко. Dinner: Ашан Сыр Российский, Гречка Отварная, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|