Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2015
|
92.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 191.86g | Carbs: 254.56g.
Breakfast: Снежок Снежок, Яичный Белок, Яичный Желток, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло. Lunch: Good Food Смесь Тропическая, Соевый Соус, Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис, Красные Помидоры, Киви. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), ЯНТА Йогурт Обезжиренный без Сахара, Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка, Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadScorp's Weight History
|