ugurlama's Journal, 02 May 23

Akşam kahvaltısı

View Diet Calendar, 02 May 2023:
730 kcal Fat: 53.07g | Prot: 39.89g | Carbs: 64.32g.   Breakfast: Elma, Ceviz, Badem, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Fıstık Ezmesi, Yeşil Zeytin, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Lor Peynirli Omlet. more...
2017 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkürler  
02 May 23 by member: ugurlama

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ugurlama's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.