|
помогите пожалуйса,совсем не понимаю!если вбиваю овсянка на воде в яндекс–120ккал/100грмм,если тоже самое в фс–380ккал/100грмм..и так со всеми кашами (и др).почему так?как правильно считать?где правильно указано?
|
318 kcal
|
Fat: 12.16g | Prot: 11.49g | Carbs: 39.73g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Картошка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Милка Карамель, Редис, Приготовленный Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
|
 Comments
может быть в Яндексе указана уже сваренная еда, а в этом приложении ввиде крупы.когда каша сваренная то она увеличивается в объеме и становится легче
02 May 23 by member: k_kom11
|
Надо считать все крупы в сухом виде,тогда будет правильно
03 May 23 by member: Alinella13
|
В Яндексе уже в готовом виде, но всё же нужно обращать внимание на пропорции воды и крупы^^
В ФС каша в сухом виде, хлопья/крупа
04 May 23 by member: ✧Мияко✧
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Weight History
|