Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 56.97g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Чай, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Жареное Яйцо, Кремлевское Сливочное Масло, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Lunch: Соевый Соус, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Dinner: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Чай, Подлива, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином. more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.zimakova's Weight History
|