Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 103.79g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Medolubov Крем-Мёд с Кедровым Орехом. Lunch: Lorado Манго в Легком Сиропе, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Dinner: Куриное Филе Вареное, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_vikaso's Weight History
|