Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 65.67g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Банан, Кекс. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Essen Веснушки Вертушки, Волков Салат Мимоза, Суп с Фрикадельками. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Essen Веснушки Вертушки. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльвира теб's Weight History
|