|
Наконец ушла первая десятка, прошло три месяца, медленно но верно иду к цели))
|
94.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
386 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 29.69g | Carbs: 26.02g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Омлет с Творогом и Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
молодчина)
тоже почти 10 скинула за 3 месяца, так что я с вами ахах
01 May 23 by member: alka.vansted2
|
alka было сложно, хотелось всё бросить( но сколько раз уже такое было, надо держать себя в руках)) мы всё сможем.
02 May 23 by member: grom8546
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grom8546's Weight History
|