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Almoço de hoje
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1551 kcal
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Fat: 84.00g | Prot: 105.01g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Banana Prata, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado), Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Legumes Refogados, Sadia Bisteca Suína. Dinner: Maçã, Manteiga (com Sal), Cenouras, Pimentão Verde, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Kiwi, Cebolas, Tomates, Cebolinha Verde, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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 Comments
Muita vitamina em um prato, muito bom 💪
01 May 23 by member: Filipe Caetano
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Huummm lindo prato! A manutenção é para a vida! Estamos na mesma faixa de peso☺️
01 May 23 by member: mcelferr_LC
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Mcelferr_keto verdade a manutenção é para a vida e o melhor fica mais fácil manter o peso estável
02 May 23 by member: Marie Barbosa
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02 May 23 by member: Marie Barbosa
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Marie Barbosa's Weight History
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