Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 67.90g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Фермер Сухов Смесь Семян, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Семена Чиа, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина. Lunch: Красная Цена Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Осень Куриный Шашлык на Шпажках. Dinner: Good Fruit Манго на Палочке, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Ашан Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Перекресток Гранадилла. more...
|
|
257 kcal
|
Exercise:
Snow Boarding - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinavayles's Weight History
|