|
Три дня на 1200 калорий. Пока сильно неправильно все по БЖУ. Выяснилось, что максимально активно я потребляю жиры 🤪 Неожиданно.
Наконец-то стала разбираться в программке, где тут можно записывать свою похудательную писанину.
Воткнула фото в профиль, со времен царя -Гороха… Пусть оно служит мотивацией. 😌
|
764 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 43.16g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мексиканская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Борщ с Говядиной. Dinner: Гарибальди Зельц Куриный Особый. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
|