Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 70.52g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, 7 Печей Хлеб Деревенский с Семечками. Lunch: Магнит Сыр Бутербродный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Пятерочка Помидоры, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Макфа Мука, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Начинкой со Вкусом Солёной Карамели, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|