Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
179.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 34.44g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Манго, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Сметана 15%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Очаковский Квас, J7 Fresh Taste Апельсин. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechca00's Weight History
|