Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 34.54g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя. Lunch: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Hame Паштет из Мяса Птицы. Dinner: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Вкуснолюбов Суп-Лапша Куриная, Вкуснолюбов Green Ролл с Лососем. Snacks/Other: Бахетле Желе Многослойное, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|