Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 110.16g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. Lunch: SPAR Ролл-Салат с Бужениной по Фирменному Рецепту, Фуджи Яблоко . Dinner: Orion Сафари Кокос. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Помидоры, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|