Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 92.60g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Авокадо, Банан, Хлебец, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Андерсон Салат с Помидорами, Огурцами, Листьями Салата Романо, Печеным Перцем и Тыквенными Семечками, Шашлык из Свинины, Сало, Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|