zheniakir1991's Journal, 30 Apr 23


View Diet Calendar, 30 April 2023:
1538 kcal Fat: 83.69g | Prot: 82.28g | Carbs: 114.02g.   Breakfast: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Творог 9%, Лаваш Армянский, Картофельное Пюре, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Свекла Вареная. Dinner: Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zheniakir1991's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.