Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 92.21g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Перекресток Грейпфрут Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Twix Twix, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Слобода Соус Майонезный Легкий, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Моя Пирожки с Луком и Яйцом. Dinner: ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, Моя Спагетти Барилла Отварные, Помидоры, Слобода Соус Майонезный Легкий, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Перекресток Грейпфрут Красный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Моя Пирожки с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|