gentlemanmsk's Journal, 30 Apr 23


View Diet Calendar, 30 April 2023:
2864 kcal Fat: 163.59g | Prot: 111.83g | Carbs: 240.41g.   Breakfast: Сливочное Масло, Коркунов Конфета, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Капучино. Lunch: Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Хлеб, Морковный Салат. Dinner: Сосиски Молочные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
2642 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
воуууу какая талия 
30 Apr 23 by member: Анчоус12
Скажешь тоже 🤣 
30 Apr 23 by member: gentlemanmsk
Пока не видно разницы с 30 днём)) 
30 Apr 23 by member: Irba9
Всему свое время 
01 May 23 by member: gentlemanmsk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gentlemanmsk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.